الصحة والجسم

بشار: العلاج بالحمامات الرملية بتاغيت … ممارسة طبية قديمة في حاجة إلى ترقية

يدعو المتعاملون في السياحة بتاغيت (بشار) إلى العمل من أجل ترقية أنشطة العلاج بالحمامات الرملية بالمنطقة نظرا للفوائد الصحية لهذه ممارسة الطبية القديمة التي تنتشر بالمناطق الصحراوية من الوطن. وأوضح السيد بشير أقاسم (متعامل سياحي) في تصريح لوأج أنه يتعين تعزيز أنشطة العلاج بالحمامات الرملية التي يبدأ موسمها مطلع شهر يوليو المقبل في جميع أنحاء المنطقة، حيث يشارك حوالي 20 …

أكمل القراءة »

مجلس الأمة: عماري يعرض نص القانون المتعلق بالطب البيطري

عرض وزير الفلاحة و التنمية الريفية و الصيد البحري, شريف عماري, يوم الأربعاء على مجلس الأمة نص القانون المعدل لقانون 1988 المتعلق بنشاطات الطب البيطري وحماية الصحة الحيوانية الذي ينشئ “نظاما وطنيا للبياطرة” يهدف لتحسين الصحة الحيوانية من خلال تنظيم محكم لمهنة البيطرة. وخلال جلسة علنية ترأسها رئيس مجلس الأمة بالنيابة, صالج قوجيل و حضرها وزير العلاقات مع البرلمان فتحي …

أكمل القراءة »

مرض إلتهاب السحايا الفيروسي: تشخيص 65 حالة منذ مطلع مايو الفارط بغرداية

تم تشخيص 65 حالة لمرض التهاب السحايا الفيروسي منذ مطلع شهر مايو المنقضي دون تسجيل أية وفيات بولاية غرداية, حسبما علم يوم الثلاثاء لدى مسؤولي من مديرية الصحة و السكان وإصلاح المستشفيات. و تعد جميع هذه الحالات المسجلة منذ بداية شهر مايو الماضي و إلى غاية الآن عبر مختلف مناطق الولاية حالات خفيفة ومعزولة و لا تستدعي أي قلق , …

أكمل القراءة »

انفصام الشخصية: صعوبة التكفل أمام تعقد المرض

أكد يوم السبت المشاركون في ندوة مخصصة للوقاية من مرض انفصام الشخصية وجود العديد من العراقيل التي تواجه مسألة التكفل بهذا المرض بالجزائر لا سيما فيما يخص عدد الأطباء المختصين و المراكز المختصة، علاوة على طبيعة المرض المعقدة. و أوضح المدير الفرعي لترقية الصحة العقلية بوزارة الصحة والسكان وإصلاح المستشفيات، الأستاذ محمد شكالي ان التوجه العالمي لتطور مرض انفصام الشخصية …

أكمل القراءة »

وزارة الصحة تباشر عملية تقييم شاملة للتلاميذ  لعمليات التلقيح

ستباشر وحدات المتابعة الخاصة بالصحة المدرسية عملية تقييم شاملة لعمليات التلقيح، وكذا الفحوصات الطبية، قصد استدراكها في عطلة الربيع المقررة شهر مارس الجاري، حيث سيتم التركيز على لقاحات “البوحمرون” والحصبة الألمانية اللذان يشهدان انتشارا كبيرا في العديد من ولايات الوطن. قررت وزارة الصحة والسكان وإصلاح المستشفيات، بالتنسيق مع وزارة التربية الوطنية، مباشرة عملية تقييم شاملة للتلاميذ، للتأكد من مدى قيامهم …

أكمل القراءة »

04 أطفال يصابون بالسرطان يوميا في الجزائر

بمناسبة اليوم العالمي لمكافحة السرطان الأطفال الذي يتزامن مع 15 فبراير من كل عام، فهو فرصة جديدة للمكتب الوطني للرابطة الجزائرية للدفاع عن حقوق الإنسان إلى رفع مستوى الوعي للرأي العام بخطورة هذا المرض من خلال تحديد كيفية علاجه وطرق تشخيصه في وقت مبكر وحرصا الى توفير الدعم النفسي والاجتماعي والمادي للأطفال المصابين. في الجزائر ،يتم سنويا تسجيل 1.500 حالة …

أكمل القراءة »

اليك أفضل وجبة بعد ممارستك للتمارين الرياضية

يعدّ الغذاء السليم من العناصر المهمّة لتزويد العضلات بالطاقة اللازمة لأداء التمارين، ويُعتبر تناول وجبة مناسبة بعد التمارين الرياضية من الأمور المهمّة؛ حيث إنّ أداء التمارين يؤدي إلى نفاد مخازن الطاقة في الجسم أثناء القيام بالتمارين. البروتين: تؤدّي التمارين إلى تحطّم البروتينات في العضلات، ويختلف ذلك وفقاً لنوع التمرين،مثل البيض. اللبن اليوناني. سمك السلمون. الدجاج. لوح بروتين. سمك التون. الكربوهيدرات: يساعد …

أكمل القراءة »

كيف تحافظ على نشاطك ؟

توجد العديد من العادات التي يمكن اتّباعها لزيادة نشاط الجسم، ومنها: ممارسة التمارين الرياضية يشير مركز جامعة ميريلاند الطبيّ إلى أنّ ممارسة الإنسان للتمارين الرياضية مثل رياضة المشي السريع، والسباحة، وركوب الدراجات يقوّي عضلة القلب، ويحافظ على خفقانه بمعدّل أعلى لفترة طويلة، كما يساعد أيضاً على المحافظة على مؤشِّر ضغط الدم والكولسترول، وتقوية العمود الفقريّ، ومنع زيادة الوزن، وتحسين مستوى …

أكمل القراءة »

شروط الطعام الصحي

ينصح خبراء التغذية الصحية أثناء تناول الغذاء الصحي أن يتناول الشخص كميات كافية من الخضروات والفواكه، ومنتجات الألبان قليلة الدسم، إضافة إلى الأطعمة البحرية واللحوم والمكسرات الخالية من الدهون في حين يجب التوقف عن الإكثار من تناول الصوديوم، والدهون المتحولة، والأملاح، ويجب أن يكون الغذاء الصحي غنياً بمحفزات جهاز المناعة البشري، أن يحتوي الغذاء الصحي على كمية مناسبة من الدهون …

أكمل القراءة »

فوائد شرب الماء قبل النوم

من أبرز الفوائد التي يقدّمها الماء لجسم الإنسان ما يلي: يُحسّن من أداء الجهاز الهضميّ، ويقي من الإمساك، ويعالج مشكلة حموضة المعدة. شرب كميّة كافية من الماء يقلّل من خطر الإصابة بسرطان القولون بنحو 45%، وقد يقلل من احتمال الإصابة بسرطان المثانة بنحو 50%.يعالج آلام الرأس الناتجة عن الجفاف. أشارت إحدى الدراسات إلى أنّ شرب أكثر من خمسة أكواب من …

أكمل القراءة »